Fer exercici físic té una llista de beneficis que no s'acabaria mai. Tothom pot fer exercici si n'adapta la pràctica a les seves possibilitats, fins i tot quan disposa de poc temps. Per alguns esports, com anar a caminar, ni tan sols es necessita equipament. A Manresa hi ha molts espais on fer esport: oberts, tancats, gratuïts i de pagament. Aquest article repassa alguns llocs on fer esport a Manresa.